自転車

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

北海道も日に日に暑くなってまいりました。

週末、札幌恵庭自転車道を自転車で行ってまいりました。

白石区東札幌から北広島市までの約24.5kmが整備されています。

東札幌からスタートし、心は北広島へ向かっておりましたが・・

南郷付近到着前に、心身ともに東札幌へ戻り始めました。

高低差があるとこんなにもキツイものかと驚きました。

今後は、徐々に距離を伸ばして、北広島まで行けるようにしたいと思います。

人が居ないタイミングで「今日イチの速度を出そう！」と思いっきり自転車をこぎました。

子どもの頃、こんなことが楽しくて身体を動かしいたことを懐かしく思い出しました。

身体を労わりながら、鍛えながら、夏を楽しんでまいります。

蒸し暑い日になりそうです。

室内にいても、水分をしっかり取って熱中症対策を・・・。

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、今週も素敵な一週間となりますように！

そして、今週お誕生日を迎える方・・

おめでとうございます♪