はちみつ

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

今日から通常営業です。

雨が多かったですね。

今週、来週とまだ暑さが続きそうですが・・

朝晩の風の中に涼しさを感じられるのでホッとしています。

最近、友人が養蜂を始め、とても美味しいはちみつをいただきました。

はちみつについて調べていると・・

「寝る前の｢スプーン1杯のはちみつ｣で痩せる理由」なる記事を見つけました。

眠ってもスッキリしない、夢をたくさん見るなど、

睡眠の質が悪くなるのは、夜中に血糖値が下がる「夜間低血糖」が原因だそうです。

これを予防するのに効果的なのが「はちみつ」とのこと。

詳しくはこちら（東洋経済　ONLINEの記事です）

好きな時に好きなものを食べられる、とても恵まれた時代です。

口にするなら身体と心が喜ぶものを・・とあらためて思いました。

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、今週も素敵な一週間となりますように！

そして、今週お誕生日を迎える方・・

おめでとうございます♪

08月20日（土）11時～16時

【北の縄文マルシェvol.8】開催いたします。

詳しくは、　↓　こちら　↓