沼

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

夏の暑さが落ち着きました・・とは言え

９月の気温としては、高めですね。

猛暑を乗り越えた身体をいたわりながら・・

そして、少しずつ鍛えながらの日々です。

マイブームは「沼」です。

最近、ある人に教えてもらってから「沼づくり」に励んでいます。

（ネーミングが強烈なので、違う呼び方を考え中です笑）

３年ほど前に生み出されたレシピだそうです。

なので、知っている方は知っていると思います。

秋・・・「食欲の秋」です。

沼レシピはストレスや罪悪感なく身体をリセットできます。

炊飯器一つでできる手軽さが最高です笑

おすすめいたします。

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、素敵な一週間となりますように！

そして、9/11～9/18にお誕生日を迎える方

おめでとうございます♪