身体を動かす！

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

今週はいよいよGWですね。

いつもと違う2020年のGWをどう過ごすのか？

過ごし方はそれぞれなのでしょうね。。

私自身、日頃の運動不足もあり・・

ビリーズ・ブートキャンプへ再入隊も考えたのですが、DVDが見つかりませんでした。

代わりに「コアリズム」のDVDを発見しました。

後にわかったのですが、いずれもyoutubeに動画がありました。

身体を動かすのは気分転換にもなりますし、免疫力が上がりそうですね。

家族で挑戦するのも楽しいかもしれません^_^

最近お気に入りなのは、下記のサイトです。

美しい宇宙が見られます。

宇宙初搭載 RICOHとJAXAの共同開発による国際宇宙ステーション船外搭載

リコーの販売店として勝手に鼻高々です笑

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、穏やかな一週間となりますように！