デトックス

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

今年から映画を観るようにしています。

先日、「ローマの休日」を久しぶりに観ました。1953年の作品です。

キュートなオードリー・ヘプバーン・・

昔観た時とは違い、彼女の魅力が更に多く伝わってきました。

その後、日本を代表する女優「吉永小百合」さんの画像をスマホで検索しました。

私にとって吉永小百合さんは、オードリー・ヘプバーンと同じぐらいにキュートで魅力的な女性です。

そして、若かりし頃の吉永小百合さんと広瀬すずさんが似ていて驚きました。

というように・・・

なんでも芋づる式に、頭に浮かんだことや気になったことをスマホで検索します。

スマホにパソコン・・

気が付くとあまりに便利すぎて、脳が過食気味です。

そこへClubhouseの登場・・自分の時間に何をしたいのか見失いそうです笑

そこで、今更ですが、「デジタルデトックス」をしようと考えています。

以前は、もっと頭の中が自由だった気がします。

「想像すること」、「自分で思考すること」が多かったです。

移動時間一つを取っても・・スマホ片手にニュース・ＳＮＳ・買い物・ネットサーフィンです。

とはいえ・・急に完全なスマホ断ちはできませんし、逆にストレスにもなりそうです。

なので、地図検索が必要な時や仕事のメッセージ等は確認し、あとは時間を決めてチェックしようと思っています。

その分、読書をしたり、自分の手帳に目を通したりメモを取ったり・・思考を整理です♪

文字を書くことの意識・・大切にしていきます。

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、今週も素敵な一週間となりますように！

そして、今週お誕生日を迎える方・・

おめでとうございます♪