レモン酢

おはようございます。

染谷有香です。


身体に良き食べ物を意識して取り入れる・・

そう思っていますが、習慣にはなっていません。

最近のブームは「レモン酢」です。

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レモン:2個

酢:400ml

はちみつ:60g

レモンを5㎜幅程度にカットし、保存ビンにレモン、酢、はちみつを入れて一晩漬けこんだら完成です。

一日大さじ5杯分を目安に・・

保存期間は冷蔵庫で約1カ月可能です。

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・デトックス・内臓脂肪の減少・脂肪の吸収を抑える・疲労回復効果・抗酸化作用・血圧の低下などなど

効果は色々ありますが・・やはり大事なのは継続です笑


先日、いただいたおいしいおかず・・

心身に優しい美味しさ・・

幸せ気分にひたっていました。ありがとうございます♪

やはり食べるものは大事ですね。


これから寒さが厳しくなってまいります。

皆さんも今まで以上に免疫力をアップさせて、2022年を笑顔で迎えましょう♪

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、今週も素敵な一週間となりますように!

そして、今週お誕生日を迎える方・・

おめでとうございます♪

株式会社染谷商会

文具・事務機器・オフィス家具を販売している札幌の会社です。 事務所の移転に伴う備品選びやオフィスのレイアウト変更、ビジネス機器や消耗品など、オフィスに関わるすべてをお気軽にご相談くださいませ。