青空

おはようございます。

染谷商会の染谷有香です。

昨日は綺麗な青空が広がっていたので、近所の豊平公園へ行ってまいりました。

まだ雪が残っていますが、春はすぐそこです。

今週で３月が終わります。

４月から新しい環境に身を置く方もいらっしゃることでしょう。

季節の変化に身体を慣らすのが大変な時期でもあります。

三寒四温・・くれぐれも体調に気を付けてまいりましょう。

最近、地下鉄移動の時やビル内の移動のとき、階段を使用しています。

「身体を鍛える意識を持たないと、思うように動けなくなる・・」と、足腰からちょっとずつ感じることが増えています。

ジムへ通ったり、ジョギングなどで鍛えるのも方法の一つですが、まず日常の中から行動を変えて行こうと思います。

そして、お散歩ですね♪

４月２日（土）は染谷商会にて「北の縄文マルシェ」です。

ぜひ遊びにいらして下さい。

みなさんとみなさんの大切な人たちにとって、今週も素敵な一週間となりますように！

そして、今週お誕生日を迎える方・・

おめでとうございます♪